Laissez vous guider en toute sécurité !
Vous avez négligé votre santé pendant ces derniers mois ? Reprenez-vous en main ! La nouvelle année vous donne l'occasion de prendre un nouveau départ et de changer vos habitudes de vie, afin de gagner en énergie et en bien-être. La santé est notre atout le plus précieux. En effet, disposer d'une bonne santé réduit les risques de maladies graves, évite le surpoids et augmente l'espérance de vie. Il est donc essentiel d'en prendre soin. Adopter une vie saine, être bien entouré et s'acquitter des examens nécessaires contribue à se maintenir en forme toute l'année.
N'hesitez pas à me contacter pour plus de renseignements !
Bonne Année et une très bonne Santé !
Passionné de sport depuis l'enfance et particulièrement des arts martiaux je me suis naturellement orienté vers le STAPS et plus spécifiquement l'entrainement sportif. Grâce à ma double qualification, universitaire et fédérale ( B.EM.F.) je pourrai vous apporter un plan d'entraiment necessaire pour atteindre vos objectifs.
Après une expérience de + 15 ans dans le monde du fitness je vous assure des séances variées et agréables qui sauront vous apporter ce que vous avez besoin pour optimiser au mieux votre capital santé.
A très vite !
MY COACH JOSEPH
150 Rue du Vallon
06560
Valbonne
Complexe sportif Nautipolis
Lundi | 7h30 - 20h |
Mardi | 7h30 - 20h |
Mercredi | 7h30 - 20h |
Jeudi | 7h30 - 20h |
Vendredi | 7h30 - 20h |
Samedi | 9h30 - 18h |
Dimanche | 9h30 - 18h |
prise de contact par mail ou téléphone pour un point forme : planification du programme de remise en forme optimale.
Joseph est un coach sportif exceptionnel, avec une grande rigueur et un grand professionnalisme, tout en étant chaleureux et encourageant. Chaque séance est soigneusement préparée, avec des objectifs clairs et des exercices adaptés à mes besoins spécifiques. Joseph fait un suivi précis de mes progrès et ajuste les séances en conséquence. Il est véritablement un partenaire dans ma quête de fitness, adaptant son approche en fonction de mes progrès individuels. Je recommande vivement ses services.
Joseph est un coach super compétent et en plus adorable. Ses cours, à la fois complets et variés sont toujours dispensés dans la bonne humeur. Joseph sait s’adapter à toutes les situations. J’adore et je le recommande vivement.
MY COACH JOSEPH
150 Rue du Vallon
06560
Valbonne
Complexe sportif Nautipolis
Du Lundi au Vendredi de 7h30 à 20h
Les Samedi et Dimanche de 9h30 à 18h