L'été, c'est le moment de troquer le pyjama contre une tenue qui en jette et de dire adieu aux bonnes résolutions planquées dans un tiroir ! Que tu veuilles sculpter ton corps en champion ou juste te sentir bien en sirotant ton smoothie, je suis là pour t'accompagner avec une bonne dose d'humour et d’énergie.
Après plus de 20 ans de coaching sportif (et quelques blagues sur les abdos en carton), je te propose des séances complètement sur-mesure pour booster ton moral et ton physique :
Renforcement musculaire (pour soulever autre chose que des cartons de pizza)
Stretching (oui, même ton corps a besoin d'une pause détente)
Pilates (des mouvements qui te feront dire « Wow, j'ai des muscles dont j'ignorais l'existence ! »)
Préparation physique personnalisée (adieu la routine, bonjour la fiesta sportive)
Nouvelle pépite estivale : le parrainage !
Parraine un(e) ami(e) et bénéficiez ensemble d'avantages exclusifs. Plus on est de fous, plus on rit… et plus on transpire ensemble !
Fais de cet été 2025 une saison de fun, de soleil et de progrès. Ensemble, transformons la sueur en éclats de rire et tes bonnes résolutions en souvenirs inoubliables.
Prêt(e) à te lancer ? Allez, enfile ta tenue de sport et rejoins l'aventure !
Fan de sport depuis que je sais marcher (ou presque), j’ai très vite enchaîné les tatamis, les terrains et les salles de sport. Mon grand kif ? Les arts martiaux et tout ce qui bouge ! C’est donc tout naturellement que je me suis orienté vers des études en STAPS, avec une spécialisation en entraînement sportif. Oui, la sueur, les objectifs et les défis, c’est mon quotidien depuis toujours !
Diplômé à la fois de la fac et certifié BEMF (Brevet d’Entraîneur Musculation Fitness), je suis armé (gentiment hein) pour te proposer des programmes de coaching sportif sur-mesure, quel que soit ton niveau : débutant, confirmé ou guerrier du dimanche en quête de rédemption.
️ Avec plus de 20 ans d’expérience dans le monde du fitness et du bien-être, je te propose bien plus que des séances classiques :
des entraînements variés et motivants
une approche personnalisée et efficace
un vrai boost pour ta forme physique ET mentale !
Mon objectif ? T’aider à te sentir mieux dans ton corps, à atteindre tes objectifs sportifs, et surtout à prendre plaisir à t’entraîner (oui oui, c’est possible !).
Tu cherches un coach sportif motivant et diplômé, un programme de remise en forme, ou un accompagnement fitness 100 % adapté à toi ? Tu es au bon endroit.
Alors, prêt(e) à transformer ton quotidien avec un coaching qui te donne la pêche ?
Contacte-moi et commençons l’aventure ensemble !
Lundi | 7h - 21h |
Mardi | 7h - 21h |
Mercredi | 7h - 21h |
Jeudi | 7h - 21h |
Vendredi | 7h - 21h |
Samedi | 7h - 21h |
Dimanche | 7h - 21h |
prise de contact par mail ou téléphone pour un point forme : planification du programme de remise en forme optimale.
Joseph est un super Coatch il est à l écoute et de très bon conseils je le recommande vivement
Je me suis tout de suite sentie en confiance et écoutée. Joseph a répondu parfaitement à ma demande, il a pris le temps de me montrer les exercices et le fonctionnement des différentes machines tout en m’expliquant bien les muscles travaillés et l’intérêt par rapport à mon objectif. Tout ça avec le sourire et beaucoup de calme. Une heure de découverte et un premier programme pour 2 belles séances que je vais pouvoir utiliser sur deux séances par semaine. Un grand merci !!!!!!! J’étais motivée je suis maintenant confiante de pouvoir atteindre mes objectifs !!!!
Joseph est un coach sportif exceptionnel, avec une grande rigueur et un grand professionnalisme, tout en étant chaleureux et encourageant. Chaque séance est soigneusement préparée, avec des objectifs clairs et des exercices adaptés à mes besoins spécifiques. Joseph fait un suivi précis de mes progrès et ajuste les séances en conséquence. Il est véritablement un partenaire dans ma quête de fitness, adaptant son approche en fonction de mes progrès individuels. Je recommande vivement ses services.
Toute la semaine de 7h à 21h