Fini de se laisser refroidir par cette pluie ! Cet hiver, continue à bouger et à te sentir bien, même quand les températures chutent. Que ce soit pour éliminer les raclettes ou garder la forme pendant les fêtes, je suis là pour t’accompagner avec des séances sur-mesure. Besoin d’un coup de pouce pour démarrer ? Réserve ton rendez-vous bilan directement sur le site avec un simple clic sur Prendre RDV. Ensemble, on discute de tes objectifs, on rigole, et on établit un plan d'attaque sur mesure pour que tu restes au top, peu importe la saison !
Alors, prêt(e) à affronter l’hiver avec motivation et énergie ? rien ne nous arrête, même pas le froid !
Passionné de sport depuis l'enfance et particulièrement des arts martiaux je me suis naturellement orienté vers le STAPS et plus spécifiquement l'entrainement sportif. Grâce à ma double qualification, universitaire et fédérale ( B.EM.F.) je pourrai vous apporter un plan d'entrainement nécessaire pour atteindre vos objectifs.
Après une expérience de + 20 ans dans le monde du fitness je vous assure des séances variées et agréables qui sauront vous apporter ce que vous avez besoin pour optimiser au mieux votre capital santé.
A très vite !
Lundi | 7h - 21h |
Mardi | 7h - 21h |
Mercredi | 7h - 21h |
Jeudi | 7h - 21h |
Vendredi | 7h - 21h |
Samedi | 7h - 21h |
Dimanche | 7h - 21h |
prise de contact par mail ou téléphone pour un point forme : planification du programme de remise en forme optimale.
Je me suis tout de suite sentie en confiance et écoutée. Joseph a répondu parfaitement à ma demande, il a pris le temps de me montrer les exercices et le fonctionnement des différentes machines tout en m’expliquant bien les muscles travaillés et l’intérêt par rapport à mon objectif. Tout ça avec le sourire et beaucoup de calme. Une heure de découverte et un premier programme pour 2 belles séances que je vais pouvoir utiliser sur deux séances par semaine. Un grand merci !!!!!!! J’étais motivée je suis maintenant confiante de pouvoir atteindre mes objectifs !!!!
Joseph est un coach sportif exceptionnel, avec une grande rigueur et un grand professionnalisme, tout en étant chaleureux et encourageant. Chaque séance est soigneusement préparée, avec des objectifs clairs et des exercices adaptés à mes besoins spécifiques. Joseph fait un suivi précis de mes progrès et ajuste les séances en conséquence. Il est véritablement un partenaire dans ma quête de fitness, adaptant son approche en fonction de mes progrès individuels. Je recommande vivement ses services.
Joseph est un coach super compétent et en plus adorable. Ses cours, à la fois complets et variés sont toujours dispensés dans la bonne humeur. Joseph sait s’adapter à toutes les situations. J’adore et je le recommande vivement.
Toute la semaine de 7h à 21h